篮球足球技巧（篮球足球技巧视频教程）
求篮球和足球的基本规则
24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。 8秒钟规则：球队从后场控制球开始，必须在8秒钟内使球进入前场。 5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。 3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。
球碰板后对方不得碰球，直到球下落。被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。
．球员可以用单手或双手向任何方向扔球。2．球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。3．球员不能带球走。4．必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。5．不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。
足球比赛规则 第一章 比赛场地场地面积：比赛场地应为长方形，其长度不得多于120米或少于90米，宽度不得多于9O米或少于45米（国际比赛的场地长度不得多于110米或少于100米，宽度不得多于75米或少于64米）。在任何情况下，长度必须超过宽度。
规则：足球比赛的主要目标是将足球踢进对方球门，每队有11名球员，使用足球进行比赛。篮球比赛的目标是将篮球投进对方的篮筐，每队有5名球员，使用手和脚进行比赛。 比赛方式：足球比赛由两个45分钟的半场组成，中场休息时间为15分钟；篮球比赛由四个12分钟的节组成，中场休息时间为15分钟。
篮球好学还是足球好学
足球相对于篮球而言，基本功较为难以掌握。 由于场地和基本技能的限制，篮球在业余活动中更为普遍。 若想深入了解和体验，建议前往乐动体育进行实际感受。 请注意，以上观点仅为个人见解，如有不同意见，请勿激烈反驳，谢谢。
篮球相对于足球来说难度更高。篮球技能要求更为全面 篮球运动需要球员具备综合性的技能，包括运球、传球、投篮、防守、篮板等。每个技能都需要长时间的练习和磨练。而足球虽然也需要传球、射门等技能，但相对于篮球来说，技术动作较为简单。
中考体育建议选篮球和排球，因为相对来说好上手一些，也较好练习，不熟悉足球的孩子，尽量不要选择足球。篮球排球足球哪个好学在没有基础的情况下，篮球、足球和排球三个球类运动中，篮球相对来说更容易上手。篮球的普及程度高，技术相对简单，一般人手比脚更灵活，因此练习起来比较易上手。
各有千秋。打篮球身体天赋很重要，足球的技巧性比较强，而且很练耐力。小的时候打篮球好，有助于长个儿。
