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篮球足球身体素质（篮球身体和技术） 足球和篮球哪个更锻炼身体素质总的来说，足球需要更高的身体素质，而篮球则更强调灵活性和头脑。这两大运动各有千秋，球员需要根据自身的优势选择适合自己的运动项目。无论是足球还是篮球，都需要球员具备良好的身体素质，但侧重点... MK体育健将/ 世界杯足球/ 2024-12-15/ 138 阅读
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