足球篮球自编操（篮球足球舞蹈节目串烧）
从支教到巨星(扶贫支教我人生道路上的高光时刻)
陈曦没有想到，一次支教经历会给正处在人生转折点的他指明方向，“其实我来之前，真的没有想那么多，到了这之后，我能体现我的价值，虽然我们在这个学校的时间也就18周，但是看到在我们的努力下，一点点发生的变化，我都觉得很值得。
谁知道我们体育课前的准备操叫什么啊
1、课标上称为：准备活动或热身活动，一般根据课的内容而设定分为一般性准备活动或专项性准备活动，一般性活动就是包括慢跑、游戏，自编操等活动。专门性活动就是根据课的内容而设定的专门活动，比如 你上的是足球，课的准备活动就可以布置和足球有关的活动，比如游戏。
2、慢跑 慢跑是一种非常普及的热身运动。在体育课前，学生们通常会进行慢跑，以促使身体逐渐进入运动状态。慢跑能够活动全身的肌肉和关节，提高血液循环，为接下来的运动做好准备。同时，它还能帮助学生们调整呼吸，为高强度的运动打下良好的体能基础。拉伸运动 拉伸运动是另一种重要的热身活动。
3、体育课前的准备活动各节名称：1，扩胸运动（手臂及肩部韧带的拉伸）；2，体转运动（腰和髋关节的舒展）；3，踢腿运动（膝，踝关节的活动）；4，手臂运动（肩，肘，腕关节的活动）。
4、体育课准备运动有： 慢跑。这是一种常见的准备运动，帮助身体逐渐进入运动状态。 拉伸运动。包括手臂、腿部、背部等部位的拉伸，以预防运动伤害。 热身操。一些简单的体操动作，如活动关节、扭转腰部等，可以激活身体的各个部位。 动态平衡训练。
綦江县南州中学学校特色
綦江县南州中学积极实践新课改理念，推动高效课堂的有效开展，深化课堂教学改革。课堂氛围活跃，教学手段丰富多样，成为师生相互切磋、放松心情、展现价值的舞台。自主合作学习意识增强，展示空间拓宽，师生间沟通频繁，学生能力与知识得到有效提升。
綦师中学作为一所历史悠久的学校，在师资力量和教学质量上有着较为显著的优势。綦江中学同样也是一所值得推荐的学校，学校内部环境优美，教学设施齐全，能够为学生提供良好的学习环境。综合来看，如果学生希望获得更优质的教育资源，綦师中学和綦江中学都是不错的选择。
綦江地区的高中教育，总体而言，还是有一定差异的。綦江中学以其较为突出的教学质量获得了不少家长和学生的认可，尤其是在高考中的表现。相比之下，其他学校的教学质量则显得稍逊一筹。南州中学则提供了一种相对灵活的入学机制。学生不需要签约就能进入实验班，只要在学习上取得一定的成绩就可以。
我校自2004年以来，走“依法治校，课改活校，科研兴校，特色立校”的办学之路，传承了原綦江县城郊中学和文龙中学优秀的办学经验，坚定不移的实施“四步互动”课堂教学改革，创新学校管理，使办学内涵不断丰厚，办学实力不断增强，办学特色逐步彰显，得到了上级教育主管部门和社会的高度评价。
